Lovey iF

今天第七天
在公司的前五天，我還自信滿滿
自認為這樣的菜單沒問題！！
說穿了！～我只是靠著室友再督促我
星期五的夜晚開始
我已經在吶喊各種食物拉！～香蕉鬆糕，就等我10天，10天就好!
一定會在原處等著你
不要走:)))))

菜單內有個"anti-fat高纖酵素維他命一粒"
我想重點主要是幫助吃很少的我們消化排便
於是剛好回高雄時，室友帶回來酵素
我們就直接食用！！

因為前幾天中午幾乎只能吃燙青菜.白煮蛋.番茄
我還是有偷偷違規，吃著公司的燙青菜，
雖然還是有點油，至少可以讓我乖乖下肚

其實很多道食材幾乎都一樣
我靠著家中的不沾鍋，幫了我不少忙，
把蛋煎成蔥花蛋
牛肉時而煎，時而烤，時而炒
唯一原則就是不能放油，
我得說，目前七天，我還真有點怕吃牛肉了！！

則雞肉，如果是雞胸肉，用烤的同樣會鮮嫩多汁喔！
再冰到冰箱後食用，依舊美味動人，如能再加片土司.沙拉.荷包蛋
絕對滿分！～

這幾天，我不斷看著各家餐廳的菜單
看著我想吃的食物，原本以為假日好熬
其實大錯特錯，因為我會不斷的看著時尚玩家
在家中一直吶喊著各種食物
雖然有瘦，但沒有實際完成15天，
之後有沒有持續，那比什麼都在意阿！～

我會努力的！！
還有一半的日子，我一定要恢復原有的體重阿！！